Aromatherapie
Warum ätherische Öle nicht esoterisch sind, sondern hochgradig effektiv nützen können…
Ätherische Öle bieten seit Jahrtausenden einfache, sichere und effektive Lösungen für Gesundheit und Wohlbefinden. Und daran hat sich nichts geändert.
Was sich geändert hat, ist die Vielfalt der uns zur Verfügung stehenden Öle. Denn wir sind nicht mehr nur auf die heimischen Kräuter, Bäume und Gräser angewiesen, sondern können von der Vielfalt der ganzen Welt profitieren.
Dass ätherische Öle aus Blüten, Rinden, Samen, Fruchtschalen oder Harzen zum Teil starken Einfluss auf unser körperliches und emotionales Befinden haben, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Vor allem die emotionale Wirkung sollte im Rahmen einer bevorstehenden, laufenden oder abgeschlossenen Behandlung nicht unterschätzt werden.
Die einzigartige chemische Zusammensetzung eines jeden Öls hat direkten Einfluss auf unsere Emotionen. Das limbische System reagiert blitzschnell auf ein Aroma. Die Wirkung kann stimmungshebend, energetisierend, beruhigend, erneuernd, erdend oder belebend sein. Ebenfalls können sie erholsamen Schlaf, konzentriertes Arbeiten oder Entspannung fördern. Schon einen Tropfen aus den Händen zu inhalieren kann uns helfen, mit bestimmten Situationen, Menschen oder Gegebenheiten besser zurecht zu kommen.
Darüber hinaus haben ätherische Öle großes Potential bei Nebenwirkungen, die sich bei intensiven Therapien wie einer Chemo oder Bestrahlung meist nicht verhindern zu lassen, unterstützen zu können.
So individuell und einzigartig, wie jeder Mensch ist, so ist es auch die Nutzung und Anwendung ätherischer Öle. Wenn ihr als Betroffene/r, Angehörige/r oder auch als Begleiter/in herausfinden wollt, was ätherische Öle in eurem Leben für eine Rolle spielen können, solltet ihr euch umfassend informieren und am besten kompetent beraten lassen.
Ätherische Öle
Traditionell wurden bestimmte Anwendungsmethoden für bestimmte ätherische Öle bevorzugt oder auch ausschließlich angewandt. Neue Forschungsergebnisse zu ätherischen Ölen bringen neues Wissen und ein besseres Verständnis für die Anwendung der Öle. Führt man sie ordnungsgemäß durch, sind alle Anwendungsmethoden sind sicher. Dies schließt aromatische, äußere und innere Anwendungen ein. Um ein breites Spektrum an emotionalen und körperlichen Aspekten abzudecken, können eine oder mehrere Anwendungsmethoden angewandt werden. Einzelöle oder auch komplexe Mischungen können mittels drei verschiedener Methoden angewandt werden.
Aromatherapie bei Ängsten und schlechter Laune
NDR GESUND - Visite: Ätherische Öle sind wahre Alleskönner. Sie können zum Beispiel bei Ängsten oder schlechter Laune helfen. Sie entspannen oder helfen bei Muskelkater. Für jedes Gebrechen gibt es ein Öl. Heilpraktikerin und Aromatherapeutin Silke Schmidt spricht im Interview über die Heilkraft von Düften.
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Letzte Aktualisierung
Die letzte Aktualisierung der Inhalte dieser Seite erfolgte am 30. Oktober 2021.