Achtsamkeit & Selbstfürsorge
"Es fällt uns immer schwerer,
bei uns zu bleiben,
uns selbst zu spüren und zu wissen,
wer wir eigentlich sind."
Sebastian Geitner
Unsere Kursidee
Achtsam und fürsorglich mit sich zu sein, auch in Krisenzeiten, ist eine große Herausforderung. Dabei ist es gerade dann so wichtig. In diesem Kurs möchten wir dich begleiten und dir helfen, deine ganz individuelle Strategie zu finden, um immer wieder neu Energie und Kraft zu tanken. Du lernst Konzepte und Werkzeuge kennen, die deine positiven Ressourcen wecken und stärken. Du lernst wieviel in dir steckt und wie du diesen Schatz für dich in Zukunft (besser) nutzen kannst.
Eure Kursleiterin
Dipl.-Psych. Susanne Behrendt, Bruchhausen-Vilsen
Pädagogischen und sozialen Einrichtungen sowie Unternehmen stehe ich als Supervisorin und Transformationscoach seit vielen Jahren zur Seite. Darüber hinaus arbeite ich auch als Coach und Wegbegleiterin für Menschen in privaten herausfordernden Situationen, im Feld der Psychoonkologie und der Begleitung von Eltern und Jugendlichen in krisenhaft erlebten Situationen.
Veranstalter
cura:medial UG (haftungsbeschränkt)
Kommunikations- und Medienkompetenz
für den Gesundheits- und Sozialmarkt
Brändströmstraße 64 | 07749 Jena
Telefon: +49 3641 507801 | Telefax: +49 3641 507802
[email protected]
Veranstaltungsort
Online-Kurs via Zoom-Videokonferenz
Kurstermine und Kursdauer
Aktuell geplante Kurstermine:
Kurs 1: Jeweils Samstag, 16:00 - 17:30 Uhr, am 12.03. / 19.03. und 26.03. 2022
Kurs 2: Jeweils Samstag, 16:00 - 17:30 Uhr, am 12.11. / 19.11. und 26.11. 2022
Jeder Kurs umfasst 3 Termine mit jeweils 90 Minuten Dauer, also insgesamt 270 Minuten.
Teilnehmerzahlen
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmerinnen bzw. Teilnehmern statt. Maximale Teilnehmerzahl sind 6.
Teilnahmegebühr
182,50 Euro pro Person / insgesamt 3 x 90 Minuten inkl. 19% USt.
inkl. Kursmaterial
Anmeldung oder Rückfragen?
Das Leben ist schon anstrengend genug. Deshalb könnt ihr Kurstermine direkt über unsere Website buchen - ganz ohne einschränkende Büro- oder Öffnungszeiten! Wählt einfach eine Zeit aus, die euch passt! Wir freuen uns auf Euch!
Letzte Aktualisierung
Die letzte Aktualisierung der Inhalte dieser Seite erfolgte am 29. Oktober 2021.